Harmónie zdraví,krásy a vitality Antónia Mačingová

Kniha poslúžila, rada posuniem ďalej. Pôvodná cena 15€ Je v 100%stave. V Žiline a okolí možnosť osobného odberu alebo zasielam po úhrade vopred.
(K dispozícii v balícku 3x kniha o strave - rovanký žáner spolu 3knihy 16€)

Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování, k správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě, způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Dále pak ukázku nejen Vánočního menu, ale i příběh Simonky, žákyně Antónie Mačingové. Simonka je jednou z vás.
Uvidíte proměnu jejího fyzického těla a v receptech to, jak se při odbourání zděděných a získaných návyků změnila na kreativní mladou ženu, jejíž kuchyně je nejen chutná, ale i zdraví a tělu prospěšná. Pochopila, že jen my sami jsme tou překážkou, která nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi.
Jojo efekt se neprojeví v tom případě, pokud se nevrátíte do původních stravovacích návyků.