Bazos.sk - Inzercia, inzeráty
... bazár pre každého
Čo: PSČ (miesto): Okolie: km Cena od: - do:
Hlavná stránka > Knihy > Zdravý životný štýl > Inzerát č. 169197547

Vo forme po tehotenstve

- [9.9. 2024]
Zmazať/ Upraviť/ Topovať

Chrissie Gallagher-Mund: Opäť vo forme po tehotenstve

Cvičenie po pôrode môžete realizovať v akejkoľvek miestnosti domu na uteráku, koberci alebo na inej podložke, ale aj v telocvični či vo fitnescentre, pričom potrebujete len veľmi malú výbavu. Oblečte si veci, ktoré sú pre dostatočne voľné a ľahko sa naťahujú, aby vám nebránili v pohybe, a dieťa umiestnite vo svojej blízkosti, aby sa na vás pozeralo a povzbudzovalo vás.

Váš program spočíva v 40-týždňovom tréningu s postupne sa zvyšujúcou náročnosťou. To je zhruba váš čas, kým dieťatko podrastie, a vaše telo sa dostane opäť do normálu. Program cvičenia po pôrode je jednoduchý, ale účinný. To sa vám hodí, lebo nebudete mať čas na učenie sa zložitých návykov alebo osvojenie si komplikovaných cvičení.

Postupne sa vykonávanie niektorých cvikov bude meniť, aby boli náročnejšie. V týždňoch, keď sa program nemení, by ste sa mali sústrediť na zvyšovanie počtu opakovaní, vďaka čomu bude program stále náročný a zaujímavý, ale aj ľahko zapamätateľný a jednoduchý na dodržanie.

Meno:

Norbert

Telefón:

095... zobraz číslo

Lokalita:Mapa949 01 Nitra

Videlo:

1002 ľudí

Cena:

3 €
Užívateľ
Všetky inzeráty a hodnotenie užívateľa
ObľúbenéPridať do obľúbených
SpamOznačiť zlý inzerát
Chybná kategóraOznačiť chybnú kategóriu inzerátu
VytlačiťVytlačiť inzerát
FacebookZdieľajte na Facebooku
MailOdporučiť kamarátovi
PodobnéVyhľadať podobné inzeráty

Kontaktovať inzerenta e-mailom

Kontaktovať e-mailom môže iba overený užívateľ.
Overenie je zadarmo.

Vaše telefónne číslo *





Podobné inzeráty
Rastliny v kozmetike Rastliny v kozmetike - [18.10. 2024]
Rastliny v kozmetike - B. Hlava, F. Stary, F. Pospisil - 1982 Kizka je v zachovalom stave. Poslem aj postou / packetou. Mam aj ine knizky v ponuke inzeratov. Ilustroval Zdenka Krejčová - kozmetika . krása a zdravie - z histórie kozmetiky - svet vôní - ktoré časti rastlín a v akej forme sa použ ...


3 €
Bratislava
821 07
99 x
Označiť zlý inzerát Chybnú kategóriu Ohodnotiť užívateľa Zmazať/Upraviť/Topovať
Predám novú knihu opäť Vo forme po tehotenstve Predám novú knihu opäť Vo forme po tehotenstve - [18.10. 2024]
Je ako nová, nedotknutá. Sú tam výborné cvičebné plány. PC 20 eur. https://www.pantarhei.sk/99408-opat-vo-forme-po-tehotenstve-chrissie-gallagher-mundy


5 €
Púchov
020 01
239 x
Označiť zlý inzerát Chybnú kategóriu Ohodnotiť užívateľa Zmazať/Upraviť/Topovať
Celý život vo forme Celý život vo forme - [3.9. 2024]
Predám knihu „Celý život vo forme“ od vydavateľstva Reader´s Digest Výber. Kniha je vo výbornom stave, nepoškodená. Popis knihy: Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovaním. Ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle. Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka. Spoľa ...


6 €
Zvolen
960 01
944 x
Označiť zlý inzerát Chybnú kategóriu Ohodnotiť užívateľa Zmazať/Upraviť/Topovať


©2024 Bazoš - Inzercia, bazár Zdravý životný štýl
Pomoc, Otázky, Hodnotenie, Kontakt, Reklama, Podmienky, Ochrana údajov, RSS,

Inzeráty Knihy celkom: 31536, za 24 hodín: 683

Mapa kategórií, Najvyhľadávanejšie výrazy
Krajiny: Slovensko, Česká republika, Poľsko, Rakúsko