Stuart SANDEMANN - Nádych, výdych

Ponúkam na predaj, toho roku kupovanú, 1x čítanú knihu od Stuarta Sandemana. Ešte vonia novotou :-)

Je načase naučiť sa poriadne dýchať.
Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak. Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie.

Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu:
lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,
identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,
lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,
prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom.